营养五谷粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材五谷粥米150克；

• 步骤 2：

  温水浸泡五谷米1小时；PS：免淘洗哦，如果加入大米的，把大米淘洗好

• 步骤 3：

  浸泡好的五谷粥米，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。

• 步骤 4：

  压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；

• 步骤 5：

  煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时