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步骤 1:
将洋葱切丁、生姜和大蒜拍扁,鸡腿先用牙签插孔,然后用刀切两道口子,帮助入味。其他调味料准备好。
步骤 2:
将除了洋葱以外的调味料倒入盛鸡腿的碗中,用手轻轻将调味料均匀地裹在鸡腿上,按摩半分钟之后静置腌制半个小时以上,因为调味汁没淹没鸡腿,期间要将鸡腿进行翻面,使入味更加均匀。
步骤 3:
腌制好的鸡腿放在电压力锅内胆中,将调味汁也一起倒进去,再加入适量清水,调入盐,用筷子搅拌均匀。
步骤 4:
最后将洋葱倒入电压力锅中。
步骤 5:
电压力锅选择肉/鸡键,口感选择浓郁,电压力锅开始工作。
步骤 6:
揭开电压力锅的时候满屋都飘着香气,成品特别酥香。将西兰花洗净焯水一起摆盘,一份营养的美味的菜肴就搞定了!
1、在调入盐的时候最好试一下味道,避免煮熟之后味道过淡或者过咸。 2、鸡腿也可以提前一天晚上裹上调味料放入冰箱腌制一晚。