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步骤 1：
海发菜用清水反复洗净，大概三四次，然后用清水浸泡20～30分钟
步骤 2：
然后将肉剁成肉末
步骤 3：
锅里煮开水后放入海发菜
步骤 4：
再沸腾后放入肉末、盐、鸡粉、薯粉和调味菜
步骤 5：
完成
步骤 6：
好喝
三文鱼牛油果拌饭
炒海草
甜甜圈寿司（自制寿司醋）
发菜豆腐羹
双丝盘龙须菜
汤鲜菜嫩的上汤龙须菜
凉拌海草
凉拌龙须菜
凉拌三丝
寿星寿桃蛋卷摆盘
凉拌龙须菜，爽口解腻，胶原蛋白丰富
爽口低脂的凉拌海草
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
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