清拌秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵放在水里加少许盐浸泡清洗一刻钟

• 步骤 2：

  将秋葵去蒂

• 步骤 3：

  一切两半

• 步骤 4：

  将切好的秋葵加入高汤捎稍炖 没有高汤放热水加盐抄一下亦可

• 步骤 5：

  水发木耳备用

• 步骤 6：

  蒜瓣切末备用

• 步骤 7：

  捞出秋葵 原料摆盘

• 步骤 8：

  将蒜末和木耳过油翻炒出香味摆在盘中间即好