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步骤 1:
排骨洗干净
步骤 2:
水加热煮沸放入排骨,关火去腥味
步骤 3:
捞出排骨备用
步骤 4:
西红柿洗净去皮,切块,玉米切块
步骤 5:
八角半个,橙子片一片,姜三片,枸杞若干,葱若干
步骤 6:
锅内放水,然后加入排骨,葱姜,枸杞八角,橙子片,料酒,大火煮沸后小火再煮十分钟
步骤 7:
加入西红柿和玉米,中火煮二十分钟,时间快到时加入适量盐
步骤 8:
美味出锅
步骤 9:
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
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