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步骤 1:
先将活虾去头去壳去筋,尾部的虾壳要留着后冲洗下放入适量的盐,料酒,胡椒粉腌10分钟
步骤 2:
将鸡蛋打成蛋液后放入适量的盐和面粉
步骤 3:
锅中倒入适量的油,将虾仁放入蛋液里裹下后放入锅中用中小火煎
步骤 4:
成品
黑松露牛油果虾仁土司
菠萝炒饭
虾仁炒豌豆
多吃它,增加蛋白质,营养好吃
泰国猪肉虾仁蘑菇沙拉
牛肉虾仁豆腐煲
三色炒虾仁‼️低脂减肥又好吃一盘不够吃
滑滑嫩嫩的蒸蛋羹
秋日必喝!嫩滑可口巨鲜美,全家人都超爱~
低脂美味补钙增高的西葫芦虾仁炒鸡蛋
夏季丝瓜虾仁鸡蛋
在西方被誉为十大名菜之一的芦笋,简单炒炒
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
彩拌
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黄瓜虾仁水饺