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步骤 1:
选肥瘦相间的带皮下五花肉,洗净,切手指粗的条
步骤 2:
入冷水,焯一下,沥净水份
步骤 3:
准备好各种配料
步骤 4:
热锅热油,下蒜、八角、香叶、桂皮翻炒出香味
步骤 5:
倒入洋葱,炒至边缘泛黄。台式卤肉饭一般用油葱酥,为了节省时间,直接这样操作也可以,不影响味道
步骤 6:
下五花肉,翻炒出油,这样肥肉部分不会腻
步骤 7:
加盐、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均匀
步骤 8:
加稍多的温水,香菇切片一起放入电压力锅中,选择执行肉类程序。这样能使肥肉部分在更短的时间内熟烂,如果肉不烂,肥肉会腥腻
步骤 9:
大约30分钟,完成后连汤带肉倒入铁锅中。这时肥肉部分已经入口即化,不用嚼,舌头一压就碎得滑溜溜的了
步骤 10:
大火收汁,汤汁要留出少许拌饭,也可根据个人喜好搭配焯水的青菜一起吃
步骤 11:
如果有水煮蛋,放入一起卤至入味即可
步骤 12:
肥而不腻,洋葱都炖化了,筷子夹的时候,肥肉部分会散开,最好用勺拌饭挖着吃