百合莲子炖南瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  将莲子和百合提前泡发。

• 步骤 3：

  可以去掉莲子的芯，也可以不去，这个根据自已的喜好。

• 步骤 4：

  将莲子和百合，红枣加入适量水放入砂锅中大火煮开后转小火慢煲。

• 步骤 5：

  贝贝南瓜充分洗净后连皮切成滚刀小块备用。

• 步骤 6：

  当莲子和百合变得软糯时，加入南瓜。

• 步骤 7：

  再加入黄冰糖。

• 步骤 8：

  再次煮开，当南瓜变得软时，加入玫瑰花后关火即可，略焖一会即可食用