百合莲子炖南瓜

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浏览 133427 收藏 20 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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百合莲子炖南瓜的做法步骤

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小贴士

1莲子的芯可不去除，去掉后也不要丢掉，可泡茶饮。
2贝贝南瓜的皮不喜欢可以去掉。

苹果小厨 2016年07月01日发布

心情故事
普通的莲子百合，因为南瓜和玫瑰花的加入，变得口感更加丰富，味道更佳独特，玫瑰的香气，南瓜的香糯，与莲子和百合相结合，让你好吃不长肉，滋补又养颜。
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