夏日解暑祛湿~红豆薏米汤

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夏日解暑祛湿~红豆薏米汤收藏

浏览 136033 收藏 1495 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红豆 150g
  • 薏米 150g
  • 清水 2L
yn高小疯 2016年06月29日发布
红豆和薏米都是排毒的圣品,薏米红豆汤可以祛除体内的湿气,非常适合夏天和体内湿气比较重的人。红豆、赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
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