微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把南瓜煮软,剁成泥!很简单把,南瓜很好煮的
步骤 2:
将南瓜,牛奶,玉米淀粉,糖一并倒入锅里,加热搅拌均匀,并且浓稠了就关火,倒入可以密封的容器盒子,放凉,加盖放冰箱冷藏3小时左右,设成小块!
步骤 3:
然后一个个裹上备好的椰蓉,就可以了,而且刚刚拿出来裹上就塞嘴里的感觉是最最极好的,口感冰冰的,软软的,甜甜的,很棒!
南瓜麻薯包
南瓜荷叶饼
南瓜香葱花卷
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
小黄鸭造型凤梨酥,游到你的盘子来
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
【奶香包】小喵馨馨采花花
南瓜甜虾浓玉米浓汤
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
南瓜吐司布丁|低脂早餐
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭