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步骤 1:
鸡肉切丁,用料酒,盐,黑胡椒腌制半小时以上
步骤 2:
准备鸡蛋液,面粉和面包糠各一,鸡肉裹面粉,再裹蛋液,最后面包糠
步骤 3:
烤盘铺油纸,裹好的鸡米花放上去
步骤 4:
烤箱中层,200度,15-20分钟。具体时间根据鸡肉大小略有不同。表面有点金黄就可以了。考虑到小朋友吃,我的味道比较淡,配的番茄酱。你也可以配花椒辣椒面and孜然
个人感觉烤箱版的虽然更健康,但油炸的更香,往鸡肉里加点油或许会好点,大家可以试试。
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