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莲子银耳花生枸杞甜品汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 莲子 适量
- 银耳 一块
- 花生 适量
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
莲子银耳花生枸杞甜品汤的做法步骤
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步骤 1：
首先把花生米，莲子，银耳一块用手掰开一小片，都分用三个碗装浸泡一晚上，第二天把水倒了，把所有食材放入炖锅倒入水，所有食材和水根据自己的炖锅决定，先用大火炖两小时，在用小火炖六个小时，不停给炖锅加水，千万别烧锅哦，快好的时候放枸杞在炖上半小时放冰糖，自己把握甜度。热喝不错，冰镇一下夏天喝口感更佳哦！吃货们赶紧动手吧！
喜欢喝甜品的可以试试做，爱美女性的滋养品哦
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