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步骤 1:
将鹰嘴豆提前泡发5小时,西红柿切块备用。
步骤 2:
放入破壁机里,加水和倒入椰浆。
步骤 3:
启动破壁机米糊键!
步骤 4:
20分钟一碗飘着椰香的豆泥好咯。
鹰嘴豆蘑菇炖肉丸
低脂全麦花轮披萨
水晶粘豆包
8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥
烤饼+披萨
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精致早餐:冰草三文鱼沙拉配黑咖啡
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