带鱼高蛋白低脂肪非常营养
我家女儿特别喜欢吃带鱼
平常都吃不辣的
今天我自己特想吃麻辣带鱼
征得女儿的同意
于是麻辣带鱼上桌了
女儿居然说还行,不是很辣,很香
今天分享的这个做法相对简单
做出来没有腥味
很适合新手秀厨艺
来客做这道菜也是非常不错的
下酒下饭香香哒
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步骤 1:
准备好原材料。
步骤 2:
葱姜蒜切成片。
步骤 3:
带鱼两面切开一些口子,便于入味。
步骤 4:
带鱼抹上适量盐,倒入少许料酒,放入葱姜蒜,腌制半小时。(葱姜蒜要使劲挤一挤,将汁液挤出来腌制,如果时间充足,最好腌制两三个小时,这样入味更好)
步骤 5:
去掉葱姜蒜,均匀拍上干淀粉。
步骤 6:
锅烧热放入适量油烧到五成热时,下入带鱼煎到两面金黄。
步骤 7:
撒上适量辣椒粉、孜然粉,少许花椒粉。
步骤 8:
成品图。
步骤 9:
成品图。
步骤 10:
成品图。
一、带鱼一定要将内脏以及覆膜清理干净,这样才不会腥;
二、腌制带鱼的时候葱姜蒜要尽量挤出汁液来腌制,尽量腌制时间长一点;
三、料酒的去腥效果不是特别理想,可以加点白醋和白酒去腥效果更好。