什锦虾仁

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浏览 54972 收藏 1788 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 什锦蔬菜丁 1碗
  • 黄瓜 1/2根
  • 虾仁 1碗
  • 味事达酱油 1勺
  • 1匙
  • 3勺

小贴士

1.所有菜品都要沥干水分。2.虾仁要后放不要炒至时间太长,保持虾仁的鲜嫩。3.加入水淀粉勾薄欠,让汤汁包裹食材味道更佳。

幸福小精灵静静 2016年07月07日发布
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;什锦虾仁加入了味极鲜酱油不但味道得到了加分,品相也好了很多,让人更加有食欲呢!
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