春野沼夫三明治「厨娘物语」

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春野沼夫三明治「厨娘物语」收藏

浏览 67487 收藏 3647 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 卷心菜 2片
  • 培根 2片
  • 鸡蛋 1个
  • 吐司 2片
  • 芝士 1片
  • 千岛酱 任何你爱吃的酱

小贴士

再啰嗦几句:
卷心菜是可以生吃哒,而且很好吃,大家可以尝试一下。
把卷心菜叶放在清水里浸泡30分钟以上,再用流水冲洗就可以把农药都洗掉了,卷心菜还能变的更加脆爽。
不建议换成生菜哦,因为生菜和沙拉酱拌在一起会出水,就不适合外带啦~
关于纸盒的包法,如果大家没看懂又想学的话,就留言给我~我再出个视频教大家!爱不爱我?

厨娘物语BeautyCate 2016年07月09日发布
春天到啦!小长假也要到啦~
花开了草绿了,感觉整个世界都开始变得有活力~
这么好的季节不带着好吃的出去玩实在太可惜!
最近收到很多私信,希望能教一款能带去春游的好吃哒,小鹿这期教大家做充满春天气息又有爱的沼夫三明治。

它是在ins上火了很久的一款三明治,在霓虹国特别受欢迎,经常用来外带上班或郊游!和朋友一起或者和家人孩子出去玩都非常适合吃!
和一般三明治不一样的是,它里面塞着满满的卷心菜!也称为"卷心菜三明治",一开始我也觉得卷心菜也许没有生菜好吃,吃了才知道是自己对卷心菜有偏见。(想和卷心菜道个歉)
裹着酱的卷心菜比生菜要好吃很多,还能一直保持脆爽的口感,特别适合外带,和芝士培根一起非常搭,还能保持营养均衡!

至于为什么叫沼夫三明治呢?因为这款三明治是日本一位陶艺家叫大沼道行的妻子做给他吃的。顿时感觉整个三明治都充满了爱~

这么有爱的三明治,一起试试吧?
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