一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」的做法步骤

• 步骤 1：

  西瓜柠檬排毒水： 西瓜切成小块

• 步骤 2：

  柠檬切片

• 步骤 3：

  将西瓜、柠檬放入自封袋。（随便什么容器都可以啦！）

• 步骤 4：

  放入冰块、倒满苏打水。（没有苏打水的，可以用纯净水！不怕胖的用雪碧，随自己高兴吧！哈哈心情好最重要~）

• 步骤 5：

  放入薄荷增加清凉的口感。（不放也行，其实薄荷很容易种哒！我都是买盆栽回来自己种的，花卉市场超市都有卖哦）

• 步骤 6：

  西瓜柠檬排毒水就完成啦，开喝吧~

• 步骤 7：

  哈密瓜橙子排毒水： 哈密瓜切成小块

• 步骤 8：

  橙子切片

• 步骤 9：

  将哈密瓜、橙子放入自封袋。放入冰块、倒满苏打水

• 步骤 10：

  放入薄荷

• 步骤 11：

  哈密瓜橙子排毒水就完成啦，开喝吧~

• 步骤 12：

  百香果菠萝排毒水： 菠萝切小块（其实我好像用的是凤梨哈哈哈，都可以都可以）

• 步骤 13：

  百香果切开，将菠萝、百香果放入自封袋。

• 步骤 14：

  放入一片柠檬，放入冰块、倒满苏打水

• 步骤 15：

  百香果菠萝排毒水就完成啦，开喝吧~

• 步骤 16：

  黄瓜青提排毒水： 青提对半切开。

• 步骤 17：

  黄瓜切片。

• 步骤 18：

  将黄瓜、青提放入自封袋，放入一片青柠。

• 步骤 19：

  放入冰块、倒满苏打水

• 步骤 20：

  黄瓜青提排毒水就完成啦，开喝吧~

• 步骤 21：

  蓝莓薄荷排毒水： 蓝莓轻轻压开。

• 步骤 22：

  将蓝莓、柠檬放入自封袋。

• 步骤 23：

  放入冰块、倒满苏打水。

• 步骤 24：

  放入一片薄荷~

• 步骤 25：

  蓝莓薄荷排毒水就完成啦，开喝吧~

• 步骤 26：

  火龙果樱桃排毒水： 樱桃对半切开，去核

• 步骤 27：

  火龙果切小块

• 步骤 28：

  将火龙果、樱桃放入自封袋。放入冰块、倒满苏打水。

• 步骤 29：

  火龙果樱桃排毒水就完成啦，开喝吧~

• 步骤 30：

  苹果雪梨排毒水： 梨切片。

• 步骤 31：

  苹果切小块

• 步骤 32：

  将梨、苹果放入自封袋，放入一片青柠

• 步骤 33：

  放入冰块、倒满苏打水。

• 步骤 34：

  苹果雪梨排毒水就完成啦，开喝吧~