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步骤 1:
新鲜鱿鱼
步骤 2:
咸菜
步骤 3:
处理好的鱿鱼
步骤 4:
水开加切好的鱿鱼,焯一下捞出,
步骤 5:
蒜泥,姜末炒香,加鱿鱼翻炒,加点料酒,去腥,
步骤 6:
加咸菜翻炒片刻,加糖,味精,葱花就可以
步骤 7:
美味下饭菜,可以吃了!
鱿鱼包饭
小炒双鲜
青椒炒鱿鱼(家常菜)
韭菜炒笔管鱿鱼
海鲜面
沙茶鱿鱼须
鱿鱼干贝瘦肉粥
茄香鱿鱼面汤
西班牙海鲜饭
凉爽利口,捞汁鱿鱼
三汁焖锅!
法国经典海鲜派Tielle•咸味派
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
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油浸大蒜