丝瓜炒肉糜

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浏览 10438 收藏 36 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 丝瓜 2条
  • 瘦肉 100g
纯78 2016年07月05日发布
中医认为,丝瓜是凉性蔬菜,有清热解毒,凉血利尿,化痰,通便之功。对于暑热烦渴、咳嗽痰喘、痔漏、水肿、乳汁不通有食疗作用。因其性寒滑,所以多食易引起滑肠腹泻。现代营养学研究发现丝瓜含有的皂苷,有止咳祛痰和抵制肺炎双球菌的作用。丝瓜内还含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素、胡萝卜素以
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