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银耳百合红枣羹收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 银耳 3只
- 百合 20g
- 红枣 7个
- 玫瑰花 10g
- 桂圆干 6个
- 枸杞 10g
- 冰糖 适量
银耳百合红枣羹的做法步骤
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步骤 1：
1.银耳冷水泡发
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步骤 2：
2.准备好材料，大枣，玫瑰花，百合，枸杞，桂圆干
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步骤 3：
3.所有食材冷水下锅，玫瑰花瓣用熊掌捏碎，然后和冰糖一起放到锅里，高压锅15分钟，熄火再闷15分钟。
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步骤 4：
4.美味的银耳百合红枣羹出锅啦，软糯，甜甜的，推荐大家试试哦。
小贴士
银耳看大家喜欢吃什么口感，如果大家喜欢爽脆一点的口感用普通的锅来煮就好了，我个人比较喜欢吃软糯一点的，所以使用了高压锅。
女生嘛，就应该食补，吃完满脸的胶原蛋白，气色也会变好呢。这个羹，一年四季都可以煲，天冷的时候，大家可以吃热乎乎的羹，夏天呢，就多做一些，放在冰箱里，吃的时候取一碗，很爽口，建议大家经常煲一煲，全家人都可以吃，好吃又不胖。
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