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步骤 1：
吐司片中间用杯子掏空出一个圆形，涂上一层蕃茄酱，然后摆上切片的圣女果和口蘑，将一只鸡蛋打入最初掏空的圆形里
步骤 2：
放入烤箱180度烤制5-8分钟，注意观察鸡蛋熟了就行，太久吐司容易糊掉
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
勃艮第牛肉
鸡汁风味，蒜香烤蘑
南瓜泥烩口蘑
鸡汁番茄焖饭，一个人也好照顾好自己
金针菇豆腐汤
20分钟快手减脂餐，上班族便当
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味！
10分钟营养早餐：菌菇煎蛋全麦开放式三明
手抓饼培根披萨
红烧鸡肉炖土豆
驴肉口蘑小汉堡
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼
