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步骤 1：
鸡蛋打散，蔬菜切丁备用
步骤 2：
鸡蛋炒成小块
步骤 3：
锅里倒入富虹玉米油，将葱，洋葱，胡萝卜，黄瓜，紫甘蓝依次放入锅中煸炒，放入米饭，虾，翻炒，加上调味料即可
步骤 4：
出锅装盘摆上西兰花做装饰
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点｜热量炸弹的奶油格子华夫饼，消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
