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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
西红柿切块,洋葱切丝,牛肉切小粒
步骤 3:
牛肉粒里加入洋葱碎、料酒、胡椒粉拌匀,腌几分钟
步骤 4:
锅内入少许植物油,放入1/3的洋葱丝用小火炒出香味(这个时候另起锅烧开水煮意面)
步骤 5:
加入牛肉粒炒散
步骤 6:
放入黑胡椒牛排酱
步骤 7:
放入西红柿和剩下的2/3洋葱丝炒匀
步骤 8:
西红柿变软、汤汁有点稠,加入适量盐,喜欢黑胡椒味道浓郁的可再加些黑胡椒碎
步骤 9:
水开后煮意面,大概煮8-12分钟,意面无硬芯即可关火
步骤 10:
捞出意面,用少许亚麻籽油(或橄榄油)拌匀
步骤 11:
根据个人喜好,倒入锅里翻拌均匀或直接装盘,上边浇上炒好的酱料都可以
步骤 12:
清爽又营养
步骤 13:
快手又美味
1 牛肉切小粒爱熟还好吃
2 以上食材是2人份