椒盐带鱼-迷迭香

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椒盐带鱼-迷迭香收藏

浏览 136177 收藏 3785 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 带鱼 1条
  • 黄酒 1勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 1 茶匙
  • 淀粉 适量

小贴士

1. 炸带鱼的过程千万不要随意翻动,炸透了自然好翻面。不然带鱼就散了。
2. 带鱼不需要去鳞,因为带鱼的鱼鳞是个宝,被称为“银鳞”。营养价值非常高,具有天然的抗癌成分。

迷迭香Rosemary 2016年07月05日发布
ღ 带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。
ღ 记忆里我是很不爱吃带鱼的,但是因为妈妈经常做,不知不觉就吃了好多年。回忆是一种很奇妙、很温暖的东西。现在自己经常做饭了,我好想做一次带鱼给家里的妈妈尝尝,让她一切都放心。
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