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步骤 1:
今天在冰箱看到过年时在天猫生鲜买的一袋牛腩,决定做掉,看了很多食谱,综合出了一个番茄汤底的牛腩料理,拌饭很不错。 总的来说,是按照普通肉的方式先处理肉、并焖熟,然后用蔬果调出汤底,再把熟肉放进去小火慢炖。用喜欢的蔬果的酸甜来带走肉的油腻,入口既有舌尖上的酸甜可口,又有肉的吞咽快感。配菜可以根据个人口味调整。由于之前没有想要发上来,所以照片不太全。
步骤 2:
第一步:生肉处理。首先,冷水过几水,洗洗血水。然后冷水下锅,放入姜片葱段花椒和适量料酒,水煮沸,煮出血沫,撇干净。肉捞出沥干备用。
步骤 3:
第二步:炒肉。热锅凉油,放入姜片葱段干辣椒花椒八角爆香,沥干水的牛腩下锅,加入生抽和料酒,翻炒至外皮微黄。加入没过肉的热水再次煮沸,然后放入高压锅或家用焖锅三十分钟左右。
步骤 4:
第三步:做番茄汤底。肉在焖锅中的时候,开始处理蔬菜们。三个番茄,一个小土豆一个小苹果切块,半个洋葱切条。(天啊,我的图都是横图,显示框是竖的咋办)
步骤 5:
番茄划十字,放热水里滚一下,去皮切开。少量油,下炒锅炒出酱汁,加少量亨氏番茄酱和糖,加上水就做成了一锅番茄汤底啦。
步骤 6:
第四步:蔬菜水果们倒入蕃茄汤底,苹果真的非常提味。(个人认为柠檬和菠萝都是备用选择,芝士和香茅也可根据个人口味加入)
步骤 7:
第五部:肉和蔬菜的融合:焖熟的牛腩下锅,加少许盐。盖上锅盖小火焖十五分钟。
步骤 8:
起锅加上点小葱或香菜点缀一下,就可以啦! 而我家,并没有香菜哈哈哈!事后总结:苹果是非常重要的调料,简直是点睛之笔,我认为柠檬和菠萝也可以尝试,口味会更清冽一点,舌尖的味道更强,加入芝士或香茅也是不错的选择,适合喜欢酸甜口东南亚风的童鞋。 肉是一直按照中式卤肉的处理方法,咸香,有辣味,最后倒入一锅酸甜蔬果汤汁里,简直是绝妙的搭配!希望你们也能喜欢!