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酸梅汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 乌梅 36g
- 洛神花 6g
- 陈皮 10g
- 山楂 23g
- 甘草 5片
- 薄荷 适量
- 冰糖 适量
酸梅汤的做法步骤
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步骤 1：
准备好酸梅汤的材料。
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步骤 2：
将酸梅汤原料冲洗干净后，放入锅里，倒入2升的水，浸泡30分钟。
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步骤 3：
大火煮开，再转为小火煮上60分钟左右，然后加入适量的冰糖，冰糖融化后就可以关火了。
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步骤 4：
用漏勺将原料全部过滤掉，趁热加入少许桂花。
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步骤 5：
酸酸甜甜的酸梅汤就做好咯~
小贴士
1.酸梅汤凉后要放入冰箱冷藏，冷藏后的酸梅汤更好喝哦。
2.酸梅汤的材料是买的一包的，某宝都有卖。
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制（也有用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
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