银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法步骤

• 步骤 1：

  银耳加水泡发半个小时以上

• 步骤 2：

  百合莲子洗净，加水泡发

• 步骤 3：

  银耳撕成小朵。

• 步骤 4：

  银耳放入炖锅

• 步骤 5：

  加入百合莲子。一起炖煮两个小时。我一般晚上8点左右开始炖。睡前关火。第二天早上起来吃。。

• 步骤 6：

  早上起来，加入，红枣枸杞，冰糖。热一下。红枣太早放，容易发酸。冰糖适量。

• 步骤 7：

  有胶状的感觉就好啦