极简减肥小凉拌#我要上首页清爽家常菜# by 涛餮岳宴 - 菜谱

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浏览 142697 收藏 60 时间 10分钟左右切墩(初级)

秋葵里边黏黏的，可以整根焯水后再切，这样更清爽。

涛餮岳宴 2016年07月11日发布

魔芋是减肥好伴侣，低热量，清除体内垃圾，口感也不错；秋葵也是一种时下最为流行的健康食材，含丰富的维生素，清脂；减肥也不能缺少蛋白质，小墨鱼含丰富的优质蛋白，且低热量。简单的调料简单的操作，清爽味道，最适合夏季的餐桌和减肥的你！

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