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步骤 1:
鸡胸肉切宽条,放一小勺淀粉,少许盐、适量料酒
步骤 2:
用筷子搅拌均匀,腌10分钟左右
步骤 3:
青椒准备好
步骤 4:
去蒂去籽,切成小块
步骤 5:
炒锅中倒适量油,下入一撮花椒,小火煸炒出香味,花椒呈深褐色就可以了
步骤 6:
再倒一点点植物油帮助降温,将鸡肉倒入锅中,转小火,迅速将鸡肉划散
步骤 7:
鸡肉全部变色后,倒入青椒块,轻轻翻炒
步骤 8:
根据口味倒入适量的酱油,再撒少许盐,混合均匀出锅
步骤 9:
好香
步骤 10:
好香
鸡肉一定要顺着肉纤维的纹路切,这样炒时不断不碎;
花椒炝出香味后,可以炒出锅,也可以继续留在锅中,香味更浓;
炒肉片的油要多一些,这样才不易糊锅;
倒点凉油入锅,可以降温,鸡肉片入锅中才不会坨在一起;
青椒生吃都可以,所以倒入锅中翻炒略变色便可以,利用菜中的余温还可以进一步成熟。