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步骤 1:
蕃茄洗净切块
步骤 2:
丝瓜去皮 洗净 切条
步骤 3:
锅烧热 入油 半热 加入丝瓜翻炒 再加入蕃茄翻炒 加盐 再翻炒 加水 烧开 就好啦
夏天必吃的消暑养颜丝瓜豆腐羹
丝瓜花蛤汤
润燥丝瓜蛋汤
丝瓜木耳炒虾仁
黄骨鱼奶白汤
【减脂餐 DAY 3】
龙井豆腐丝瓜汤,清热解暑增食欲
丝瓜豆腐蛋花汤
虾滑两吃,快手美味绝绝子!
鸡蛋炒丝瓜
虾仁口蘑炒丝瓜(鲜美无比的快手菜)
鲜掉眉毛的丝瓜煎蛋汤~清爽营养又低脂
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包