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步骤 1:
所有材料準備好 瓶子一定要乾淨無水無油
步骤 2:
香蕉切塊放瓶子來 黑糖放上面
步骤 3:
把整瓶600克米醋倒入
步骤 4:
蓋好蓋子放在冰箱發酵!24小時後飲用!(個人覺得放多幾天會好一點)每次取1-3勺加水喝 香蕉可以一起吃
聽說每天三餐喝一杯 一個月可以減8斤哈哈^_^
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