中东美食hummus--霍姆斯酱 by lovestory9 - 菜谱

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浏览 113944 收藏 496 时间 30-60分钟配菜(中级)

不论是涂抹在面包上，或者用蔬菜蘸食都很美味。

lovestory9 2016年07月08日发布

Hummus是什么？它就是用中东地区非常易得的食材鹰嘴豆做的酱，在阿拉伯风格餐厅里必不可少的一道菜。而这种不需要太多加工、少油少糖、营养丰富的东西，已经挤进了最流行的健康食品行列。（使用的是加热破壁料理机，程序完成以后已煮熟。）

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