生蚝海参土鸡菜心粥的做法步骤

• 步骤 1：

  用美国美乐家洗蔬果去农药先！

• 步骤 2：

  海参先泡好放急冻，要吃解冻就好！

• 步骤 3：

  用盐泡洗生蚝，饶平的生蚝

• 步骤 4：

  先下鸡，滚了下海参

• 步骤 5：

  下蚝下青菜

• 步骤 6：

  成品！补肾，呵呵！