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步骤 1:
把鸡胸脯肉洗好,然后一个片成三片。
步骤 2:
再用刀背拍下鸡胸脯肉,让他嫩一点。
步骤 3:
再用厨房用纸把水分洗干净。这样下面腌制包括放淀粉的时候会省很多事
步骤 4:
然后在鸡排上面抹上盐,黑胡椒,还有炸鸡粉。因为炸鸡粉里面有盐所以盐要少放。然后放在冰箱里面腌制一个小时左右。如果没有冰箱也可以。
步骤 5:
腌好后,准备三个大点的碗之类的,分别放入面包糠,鸡蛋和淀粉。
步骤 6:
然后先沾淀粉,在沾鸡蛋,最后沾面包糠。
步骤 7:
用七分热的油炸就可以了,要先大火再小火。
步骤 8:
嘿嘿,我又搭配了点西兰花。西兰花清炒就可以。很好吃。最后如果爱吃黑胡椒就撒上点黑胡椒,要是不爱吃也可以挤上些番茄酱哦~