梦幻星空燕窝「miu的食光记」 by Miu的食光记 - 菜谱

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1、【红枣燕窝】将燕窝与红枣、枸杞一起蒸就好了，与冰糖燕窝蒸法一致~非常简单
2、燕窝不能用铁锅会破坏其营养成分
3、感冒时不宜服用燕窝
4、成人每天或隔天3g至5g为宜，小孩3g以内
5、燕窝适合阴凉干燥通风处储存，夏季建议放冰箱冷冻储存

Miu的食光记 2016年07月09日发布

燕窝补肺养阴、滋阴润燥、美容养颜；黑枸杞是天然补品，可以美白肌肤、抗氧化、延缓衰老~这一期Miu带来一款当下最美的燕窝料理~梦幻星空燕窝，养颜滋阴又养眼，美到爆，超梦幻、超治愈！
——《Miu·梦幻星空燕窝》

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