菠萝酸甜排骨

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浏览 9762 收藏 337 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 菠萝 半个
  • 排骨 500克
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 洋葱 半个
  • 番茄酱 适量
  • 料酒 2勺
  • 白糖 4勺
  • 生粉 适量
  • 酱油 适量
  • 白醋 适量
  • 少许

小贴士

1..不怕胖的可以用此方法制作咕噜肉,把排骨换成五花肉即可,口感上更好。
2..菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质,盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶,清除这种过敏物质。

味谷的厨房 2016年07月12日发布
菠萝是岭南四大名果之一,常见的品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种等,其中以厚肉多汁、甘甜清香的沙捞越种的“糖心菠萝”最受欢迎。菠萝含分解蛋白质的“菠萝酶”,可助消化,但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性,令人产生不良的反应,所以人们习惯在食用前以盐水浸泡,这不但可减少口腔的不适,而且还能令菠萝的口感更加香甜。今天食单以菠萝搭配排骨,其酸甜的滋味有醒胃之效,可作为一款夏季的时令菜。
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