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步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
排骨洗干净用料酒 酱油腌制1个小时。
步骤 3:
菠萝切块用盐水泡着 。
步骤 4:
青红椒和洋葱切好备用 。
步骤 5:
腌制好的排骨 一个个均匀粘上生粉。
步骤 6:
现在准备炸排骨,锅内倒入适量的油,要能没过排骨的量,用筷子试下油温,筷子周围起泡泡就可以下锅了。
步骤 7:
排骨放入锅内中小火炸至金黄色 。
步骤 8:
捞起放在吸油纸上备用 。
步骤 9:
锅内留点油,把萝下锅炒至半熟,炒出香味 。
步骤 10:
倒入切好的青红椒和洋葱翻炒 。
步骤 11:
用一碗半水融化白糖,倒入番茄酱和醋调出自己想要的酸甜度。调好的酱汁倒入锅内翻炒,炒至汤汁变成漂亮的橙色。
步骤 12:
这时候可以调一点点淀粉水倒入锅内,汤汁变浓稠时倒入排骨。
步骤 13:
快速翻使排骨均匀粘上酱汁,翻炒几下就可以出锅了。
1..不怕胖的可以用此方法制作咕噜肉,把排骨换成五花肉即可,口感上更好。
2..菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质,盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶,清除这种过敏物质。