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步骤 1：
把所有的材料放一起混合，倒入适量的水，煮烂就可以了。
步骤 2：
煮完之后，水少了，有点稠。
莲子不需要提前泡，提前泡了煮不烂。糖可以煮完了放，也可以不放，吃着也很香。
夏日消暑——绿豆沙软欧包
日式小清新，牛油果冷豆腐，10分钟上桌，
香菇炒小白菜
酸汤金针菇肥牛
沙茶黄瓜卷
鸡肉虾仁青菜粥
玫瑰鲜花饼
什锦水果茶
低脂蟹柳黄瓜沙拉
泰式酸辣鸡爪
清爽菠萝戚风蛋糕
莴苣叶菜饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
