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步骤 1:
南瓜切小块锅里煮10分钟,下入淘好的小米,大火5分钟,小火15分钟
步骤 2:
煮开后用勺子搅拌10分钟左右,(这样稠稀均匀,不是汤米分离的而且能煮出米油。
步骤 3:
煮的差不多时打入一个鸡蛋搅拌两分钟就可以了。三者结合大人孩子都是一碗营养美味的早餐,再配一份蔬菜或者水果就更好了。
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