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步骤 1:
鹰嘴豆,莲子,白豆,奶花豆,红枣,银耳全部洗净,泡2个小时
步骤 2:
泡好后放入电饭锅,加水到刻度线后加冰糖,之后选择煮粥功能,煮4小时
步骤 3:
煮好后,盛一碗,真好喝,香甜可口
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