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步骤 1:
龙利鱼洗干净,放入葱姜蒜,金针菇,倒入豆豉油,日本酱油,黑胡椒酱,拌匀,腌制20分钟
步骤 2:
放入烤箱220度烤20分钟
步骤 3:
香喷喷的鱼就做好啦,非常鲜美的调味,鱼肉入口即化,自己在家做做也很方便哟……
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
夏日减脂利器
烤芦笋三文鱼
红薯菠菜北非蛋
天津饭
香烤带鱼!
法式土豆培根挞
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
五彩时蔬鳕鱼丸
#太太乐鲜鸡汁土豆片
葱爆羊肉
三文鱼玫瑰刺身
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛