清爽开胃的【五香黄豆】#我要上首页清爽家常菜# by 小主丁丁 - 菜谱

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浏览 101823 收藏 1774 时间 10~30分钟切墩(初级)

可以做伴侣的菜，和芹菜胡萝卜凉拌；和肉红烧，都是不错的选择。

小主丁丁 2016年07月10日发布

夏天没胃口，来份清爽开胃的五香黄豆吧，它的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”，富含植物性蛋白质、卵磷脂和异黄酮等，吃黄豆能健脾利湿、益血补虚、清热解毒，经常食用黄豆及豆制品，还能使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使毛发乌黑而光亮，好处多多呀。

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