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步骤 1:
瘦肉解冻,切片,洗干净
步骤 2:
红枣洗干净
步骤 3:
煮水加入瘦肉和红枣一起煮
步骤 4:
煮十五分钟后加入鸡精盐
步骤 5:
营养又美味哦
瘦肉红枣枸杞汤是一种比较温补的食材,滋肾益气,强壮身体,因为是温补的,所以不建议与太寒凉的食物一起服用,这样就把温补的效果抵消了。
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