荷叶蒸鸡#方太蒸爱行动# by Jackey猫 - 菜谱

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浏览 168109 收藏 2244 时间 10-30分钟配菜(中级)

1.干荷叶在一般大型超市里卖干货的区域都有售，我们这边在市场里的副食店随处可见
2.鸡肉放入荷叶中时，要尽量把鸡肉摊匀
3.干荷叶还可剪成小段来煮粥，既去火又清香，还可以消脂瘦身哦

Jackey猫 2016年07月16日发布

猫经常会用干荷叶泡水喝，据说每天喝一杯，可以起到消脂瘦身的作用，其实在广东还有一个特别有名的吃法，荷叶蒸鸡，鲜嫩肥美的鸡肉，经过蒸制，最大限度地保留了它的营养成份，肉质细嫩可口，滋味鲜醇，并伴有荷叶的甘美清香。有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热法等功能

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