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步骤 1:
鸡肉洗净,沥干水,斩块,加入姜片
步骤 2:
加入适量盐,糖,生抽,蚝油拌匀腌制10分钟
步骤 3:
加入适量淀粉水拌匀
步骤 4:
1汤匙食用油,封住水分不流失
步骤 5:
全部拌匀
步骤 6:
干荷叶事先用清水泡软,铺在碗中
步骤 7:
把鸡肉均匀地铺在上面
步骤 8:
包裹好,锅中水开后,入蒸锅大火蒸制20-30分钟即可
步骤 9:
成品图
步骤 10:
成品图
1.干荷叶在一般大型超市里卖干货的区域都有售,我们这边在市场里的副食店随处可见
2.鸡肉放入荷叶中时,要尽量把鸡肉摊匀
3.干荷叶还可剪成小段来煮粥,既去火又清香,还可以消脂瘦身哦