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步骤 1:
虾去头去壳去虾线,留尾巴,去掉虾线,放入水中烫汆,沥干水备用。
步骤 2:
锅中烧开水,把玉米粒、胡萝卜丁、青豆一起烫汆,沥干水备用。
步骤 3:
西柚去皮,果肉切块,熟鸡蛋切片,把熟的玉米粒、胡萝卜丁、青豆、虾一起装盘,浇上橄榄油色拉汁即可食用。
步骤 4:
放上鸡蛋哦!
步骤 5:
营养而清爽的色拉完成啦。
步骤 6:
再来一杯西柚汁。我的瘦身美食,希望大家喜欢!
拒绝油拉拉的色拉酱,夏天就要酸酸甜甜的色拉汁。
西柚奶油杯
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