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步骤 1:
将面粉称重后,依次加入温水、酵母、盐、色拉油,揉成光滑的面团。
步骤 2:
将面团搓成长条后,用刀切成大小相同的剂子。
步骤 3:
把切好的剂子用手按扁,刷上油。
步骤 4:
把另外一个按扁的剂子,放在抹好油的剂子上。
步骤 5:
用擀面杖将2个剂子擀成薄片待用。
步骤 6:
把擀好的薄饼放入煎盘里,用小火烙至两面金黄即可。
步骤 7:
把烙好的薄饼从接缝处撕开,一张饼撕成两张(分开卷食)。
步骤 8:
鸡胸肉切成条,倒入一勺料酒、老抽、胡椒粉、盐腌制10分钟。
步骤 9:
将鸡肉沾一层干面粉。
步骤 10:
鸡柳放入锅中炸至金黄。
步骤 11:
取一张薄饼,在没有接触锅的那一面,抹上一层甜面酱,并将生菜、胡萝卜条、黄瓜条、葱段、鸡肉条依次码放,卷起来就可以大口朵颐咯。