儿童早餐松饼

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所需食材

  • 奶油芝士 60克
  • 鸡蛋 2个
  • 龙舌兰糖浆/清蜜罗代糖 5克
  • 肉桂粉 1茶勺
  • 黄油 适量

小贴士

小孩吃的时候,可再淋上一点蜂蜜,配上水果,更可口更可爱哦~~
这饼里有优质蛋白,优质脂肪,还有少量碳水化合物,这一顿下去你家宝贝到中午可都不会叫饿啦。
优质蛋白质和脂肪是孩子成长阶段特别需要的,大脑细胞中70%都是脂肪,如果能坚持低胰岛素饮食,这些优质脂肪不但会防止你家宝宝发胖,反而会给他最佳的身形,聪明的大脑和良好的底子哦!

刘俊清健康食疗 2016年07月15日发布
我猜,爱吃煎饼的老乡大概不少。
但你可知道,那过氧化的植物油,大量的精致面粉——这些食材里的糖分含量,实在是有点吓人,这么吃想减肥就难喽。
最重要是的,一个吃下肚,不一会儿肚子又饿了,实在亏大!
嘴馋又不想吃下大量糖分?管饱又让你家孩子喜欢?
小清今天就在这里介绍一款老人小孩都爱的低胰岛素健康煎饼~~~
老读者一定还记得小清的低胰岛素食疗概念吧?
优质脂肪,优质蛋白,低糖,份量控制?
保证!妥妥地!(*^__^*)
这个煎饼不但能满足你,还有特别是你孩子对煎饼的欲望,而且它是绝佳的低胰岛素优质早餐之选哦,快来看看!
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