肉末蒸滑蛋#方太蒸爱行动#

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肉末蒸滑蛋#方太蒸爱行动#收藏

浏览 107702 收藏 11194 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 猪肉末 50克
  • 清水 100克
  • 少许
  • 酱油 1汤匙
  • 橄榄油 少许
  • 鸡粉 少许

小贴士

水蛋蒸好后再调入酱油和食用油即可,裹上保鲜膜或盖上一层薄薄的锡纸蒸出来的蛋液嫩滑好看~

MONICA食尚煮易 2016年07月15日发布
蒸水蛋虽是极为平常的家常菜,可是最考验手法和技巧,做的不好,蒸出来的水蛋过老或不熟,成蜂窝状或水和蛋液分离,吃起来口感也差,秘诀是打蛋液过程分两次搅打,第一次搅拌鸡蛋,打成液体后再加入和鸡蛋液同样的水量,再次搅打混合均匀,过滤一遍,蒸的时间控制在15分钟以内。一定要盖上保鲜膜,防止锅盖中的到汗水渗入碗中,影响美观和口感。。。家有老人和幼儿,日常中要补充营养,肉末蒸滑蛋最适合不过了,滑蛋容易吸收,肉末减少咀嚼,蒸菜相对能留住营养,不热气。肉末中的鲜甜经过加热,汤汁渗透在蛋液中,让蛋液吃起来更有层次感~
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