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步骤 1：
将鸡肉、土豆，胡萝卜、青椒都切成小块
步骤 2：
土豆不太容易熟，所以先将土豆放锅里煮一下，煮到熟以后装盆备用。
步骤 3：
热油锅，将洋葱土豆、鸡块、土豆、胡萝卜等放入锅里炒一下，加水，倒入咖喱酱，鸡头容易老，煮的时间短一些。起锅的时候放入青椒增色。
步骤 4：
装盆，用小碗装满饭，然后倒扣，撒上芝麻，在装入菜。颜色好看吗？有食欲不？
牛扎冰淇淋巴斯克
芦笋炒虾球
草莓奶油蛋糕卷
鸡肉藕丁抄手
椰子塔
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红豆麻薯车轮饼
腊味煲仔饭
柠檬去骨鸡爪
奶香黄油吐司
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