排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法步骤

• 步骤 1：

  苦瓜洗干净，去瓤切薄片。香菇和茶树菇泡发

• 步骤 2：

  苦瓜放点盐抓一下

• 步骤 3：

  香菇切片，茶树菇去根切段。比较粗的就竖剖一刀，长短根香菇差不多就可以了。蒜切片

• 步骤 4：

  锅里热油，炒香蒜片和菇类

• 步骤 5：

  苦瓜沥干水放入一起翻炒

• 步骤 6：

  苦瓜边缘呈半透明状时放入糖，生抽和蚝油调味，完成