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步骤 1:
将五花肉洗净切成长8厘米,宽3厘米,厚0.5厘米的片
步骤 2:
再将五花肉放入锅中,用沸水汆熟捞出过凉控水
步骤 3:
起锅热油,放入五花肉,加盖炸至无响声
步骤 4:
翻面炸至两面金黄即可捞起晾凉
步骤 5:
将晾凉的肉加入压烂的豆腐乳、黄酒、盐、蚝油、鸡精、香油、白砂糖、姜片和蒜蓉拌均匀后腌制2个小时
步骤 6:
准备好梅州梅菜干
步骤 7:
梅菜干要先用清水洗净后用开水泡发
步骤 8:
将腌制好的五花肉皮挨碗底一片挨一片地摆放整齐,然后放入泡发好的梅菜干,在梅菜干上放上四瓣八角
步骤 9:
蒸锅加足水烧开后放入梅菜扣肉上火蒸1小时
步骤 10:
出锅倒扣在盘中即可
步骤 11:
西兰花用沸水烫熟放入盘中
步骤 12:
完成
步骤 13:
近看一张
步骤 14:
美味可口
步骤 15:
好吃